冬天这样洗澡,让你生病+短命,最后一个几乎人人都做错了!
导读:在寒冷的冬季,能够洗一个热水澡是最开心的事了。洗澡好处多多,除了可以清洁消疲,还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。 在寒冷的冬季,能够洗一个热水澡是最开心的事了。洗澡好处多多,除了可以清洁消疲,还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。 但是,如果洗澡的方式不对,却会让你生病+短命。下面几个洗澡误区,你千万不要再犯了;别让你的寿命折损在浴室里。 误区1:热水泡澡时间长
把现在过好就是最好的养老了!
导读:随身携带着一个老歌播放器,不管在家,还是外出晨练、练太极等,边听歌边做其它事情。这样能给老年生活带来很多乐趣,会让心情更加舒畅。 人生百年,60岁之后的日子,其实才是黄金时代!因此,60岁左右的朋友们,记住下面十句话,就能过上无忧无虑、无牵无绊、享受人生的黄金时代。 1、60岁左右,请学会沉默 有时候,被人误解,不想争辩,所以我们选择沉默。生活中,不是所有的
牙齿好的宝宝都用了这种牙膏,你现在知道也不晚!
导读:小宝宝刷牙手法不熟练,更谈不上什么技巧,即便有妈妈的帮忙,很多时候口腔盲区很难彻底清洁。就会形成牙菌斑,导致龋齿的生成!而且不恰当的刷牙方式和力度,也很容易伤害到宝宝的乳牙。 大多数妈妈都会给孩子选择可吞咽的无氟牙膏,但是从2014年起,美国牙科协会ADA将儿童使用含氟牙膏的建议年龄从2岁修改至:从宝宝出现第一颗牙开始就应该使用含氟牙膏了! 面对越来越多的宝宝 在几个月、1岁多就出