坐着也能抬腿!5个心机小动作,小腿不酸痛也不水肿
导读:许多上班族都有坐姿不良的情况,像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等,长期下来容易造成骨盆后倾,使得腰椎生理弧线倒反,导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候,腰椎关节和肌肉,或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。 睡前有抬腿的习惯吗?上班族常有小腿酸痛、水肿的问题,于是很多人喜欢在睡前抬腿,舒缓小腿不适和肿胀。其实,平常在办公室里,坐着就可以抬腿,还有另外4种小动作,都可以
高血压患者晚上能服用降压药吗?听听专家怎么说
导读:产生这种现象的原因目前还难以确定,但是可能与神经的兴奋性有关。在一部分高血压合并心功能减退和肾功能不好的病人中会出现这种现象。 很多高血压病人都遵循着一个原则,就是晚上不能服用降压药。正常人的血压具有白天高、夜间低的生理特性。在高血压病人中,大部分人也同样存在着这种变化的规律。 通过24小时动态血压的观察发现,在中、青年中约有10%~20%的人表现为夜间血压不降低或反而升高,老年人中有30%~4
右甲状腺有点肿!不疼痛
导读:许多甲亢患者需要长期服用抗甲状腺药物控制病情,其中少数患者在长期服药后发生了再生障碍性贫血,根据研究发现是由于抗甲状腺药物诱发患者再生障碍性贫血。 再生障碍性贫血是一种严重的血液系统疾病,主要表现为骨髓造血功能低下,全血细胞减少。导致再生障碍性贫血的病因较多,药物是常见病因之一,许多药物都有抑制骨髓的作用,长期用药就会导致部分患者发生再生障碍性贫血,抗甲状腺药物就可导致再生障碍性贫血。