口腔上颚发白，但是我最近没有吃任何刺激性食物。

导读：在吃吃吃还要保持健康的道路上，我们总会……至少小编就是经不住诱惑去吃好吃但不健康的食物。它们不仅让人发胖，还对身体健康危害很大，例如这些食物，已经被世界卫生组织列入黑名单：  　　吾日三省吾身~ 　　早上吃什么? 　　中午吃什么? 　　晚上吃什么? 　　图1 　　在吃吃吃还要保持健康的道路上，我们总会……至少小编就是经不住诱惑去吃好吃但不健康的食物。

导读：蜂蜜中含有多种酶类物质，如淀粉酶、蔗糖酶、蛋白酶等。因此，不少人相信蜂蜜有养胃作用。实际上，蜂蜜中的酶，在胃酸的作用下，会变性失活，丧失其原有的分解功能。 一提到胃不舒服，很多人立马会想到“三分治七分养”这句话。而说到养胃，首先出现在我们脑海中的，肯定是生活中大家口口相传的养胃食物。讲真，那些食物真的能养胃？   1.粥   粥是半流质饮食，易于

导读：南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示，微凉不是寒凉，是一种人体感觉比较舒适的温度，比如饮食上提倡低温烹调，应以蒸、煮等烹调为主，能最大程度保留食物营养。 　　健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的，但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱，有的坚持起来又觉得困难重重，有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么，有没有更简单养生理念呢？针对最近网上流传很广的长寿5个微条件，本报请南京市中西医

2018-06-10

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