到了夏季大腿内侧就痒，该怎么办呢，希望得到尽快解决。

导读：补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。 　　1、晒后禁用热水洗脸 　　晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。 　　为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌

导读：核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。花生，蜂蜜都是养胃的。红茶+蜂蜜十分养胃！ 　　要想养胃护胃，就得从我们日常生活饮食做起，可是吃什么东西能养胃呢？这个问题难道了很多朋友吧。一般情况下，大家认为胃不好，别吃辛辣食物就可以，其实不全是这样的哦，胃不好的人性凉的食物也应该少吃，还有不宜消化的食物也应少吃，最好是不吃。胃的好坏，关系到我们的身体健康，那么吃什么东西可以养

导读：在夏季预防急性腹泻的最好方法就是养成良好的生活习惯，注意饮食的卫生以及合理。 　　很多人其实会在艳阳高照的夏季容易腹泻，腹泻是由很多原因引起，我们先来看看夏季腹泻的时候怎么护理？   　　在夏季预防急性腹泻的最好方法就是养成良好的生活习惯，注意饮食的卫生以及合理。   　　1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。 &

2018-06-10

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