宝宝出生20天需要吃维生素D滴剂吗

导读：维生素D可以帮助身体吸收钙质，维持骨骼的健康。同时可调节血压，保护心血管，降低骨质疏松的风险。不过，近年调查却发现，台湾喝母奶宝宝，有8成以上维生素D不足，甚至有佝偻症病例出现，引起民众不小恐慌。  台湾哺育母乳的宝宝，逾8成维生素D不足！营养师指出，母乳中的维生素D含量并不算高，平均每公升大约为22IU(国际单位)，与每天建议摄取量400IU（1岁以下）有很大的差距，一旦严重缺乏，

导读：贴秋膘的原因上提到贴秋膘是为了恢复和调节人体各脏器机能，也就是中医上说的补虚。要知道人体脏器所需要的营养物质不仅仅是肉类所含的那些蛋白质、脂肪等，它需要的营养物质是很多样话的，像一些维生素、微量元素等都是需要的。所以，贴秋膘不等于多吃肉。 　　一直以来，中国都有“贴秋膘”的说法。所谓的“贴秋膘”也就是身体的进补，营养的补充。为什么要“

导读：改善维生素D水平虽然一直被认为可降低摔倒及骨折的风险，但能坚持每天服用的人却寥寥无几。为此，这项新研究探讨了每年秋冬时节，一次性大剂量给70岁以上的老年女性补充维生素D3，是否同样能降低摔倒及骨折的风险。 　　澳大利亚墨尔本大学的一项随机对照研究发现，大剂量补充维生素D3的老年女性，摔倒及骨折风险增加。 　　改善维生素D水平虽然一直被认为可降低摔倒及骨折的风险，但能坚持每天服用的人却寥寥无几。为

2018-06-06

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