后脑胀痛、偏头痛缠身?学会7招自我舒缓“不求人”
导读:要消除后脑胀痛,可按摩脚拇趾腹的“后脑反射区”,并在脊椎两侧的“膀胱经”由上往下刮痧。而想要消除偏头痛的朋友,则可多按摩脚拇趾腹的“太阳穴反射区”;也可直接按摩“太阳穴”、胆经的“肩井穴”,和敲打“胆经”,因为胆经曲折循行在头的两侧,若气滞不畅也会造成偏头痛。 现代人生活压力大,在工作及家庭蜡烛两头烧下,常会使恼人的头痛、偏头痛问题找上门!根据人力银行于“2015年台湾上班
咪咪”胀痛?先弄清乳痛缘由
导读:乳腺癌是所有女性最怕的报乳房疾病,好发于绝经前。乳腺癌一般会出现无痛性肿块,但也并不排除有乳痛出现,其表现一般是轻度痛或钝痛,而且没有规律。 一、生理性乳痛 1、青春期乳痛 一般青春期乳痛出现在9-13岁,这时如果生长速度太快,就会发生乳痛。但是这种现象并不是病态,初潮后就会消失。 2、经前乳痛 有数据显示,有一半以上的女
“大姨妈”前请别忽视乳房胀痛,记住3秘诀
导读:在月经来前的7~10天应该避免高盐食物,因为这种食物会使乳房胀大。如果你吃了很咸的炖菜或零食,也不要立即喝大量的水,因为这不仅不能中和盐分,还会让盐分通过液体渗透进血液,压迫血管。 不少女性朋友在“大姨妈”来临前都会有乳房胀痛、发硬、压痛的症状,月经来潮后症状就会逐渐消失,到下一月经周期又卷土重来,但很多MM却总以为这都是正常的月经期反应而忽视乳房保健,殊不知有时经意的