每天早上胃疼，肠胃一阵一阵的痛起来。

导读：在人类进化的历史中，由于长期『吃不饱穿不暖』，到近代才开始衣食无忧，可以说，人类对能量不足的适应能力远远超过对饱食的适应。 　　在人类进化的历史中，由于长期『吃不饱穿不暖』，到近代才开始衣食无忧，可以说，人类对能量不足的适应能力远远超过对饱食的适应。 　　长期的『酒足饭饱』不仅加重胃肠负担，使新陈代谢紊乱，代谢废物堆积体内，加重肝脾胰等消化器官的负担，还可影响智力、缩短寿命、引致过敏，对人体造成

导读：胃是人体比较重要的消化吸收系统，人体各个器官的营养供给都离不开肠胃，现在人们生活节奏过快，对肠胃损害不小，小编今天为大家分享几个简单易行的缓解肠胃不适的小技巧。 　　胃是人体比较重要的消化吸收系统，人体各个器官的营养供给都离不开肠胃，现在人们生活节奏过快，对肠胃损害不小，小编今天为大家分享几个简单易行的缓解肠胃不适的小技巧。 　　1、捏脊疗 　　捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗

导读：调养胃病首先要做到的就是良好饮食习惯的养成，一日三餐正常有规律有节制的吃，尤其是不吃早餐的朋友，爱吃宵夜的朋友，这些毛病都要改。 　　如今人们的生活节奏越来越快，面临各方压力也越来越大，经常加班、经常应酬，往往是饥一顿饱一顿甚至是烟酒肆虐，常常是吃了一顿忘了下一顿，空腹喝酒喝到吐，熬夜加班宵夜不断，这样不正常不规律的饮食和生活习惯，很容易让人患上胃病的，而胃病又是个折磨人的病，易反复还难根治，光靠

2018-06-10

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