瑜伽不是每个人都可以练的
导读:前瞻性调查以纽约市两所工作室350多位瑜伽学员为评估对象,其中多为平均年龄在45岁的女性,要求她们分别在报名上课时以及上课1年后填写调查问卷。 悉尼大学的一项研究发现,瑜伽可以缓解某些部位的疼痛,但是也会引发新的伤痛。超过10%的实验对象练瑜伽后出现了肌肉骨骼疼痛,而且大部分在手臂上,练瑜伽也会加剧原有的伤痛。这项研究发表在《人体运动与运动疗法》杂志上。 首席研究员、副教授埃万盖洛斯&m
此物上撒一把盐,摇身变成最神奇最简单的补肾方!每个人都用得着
导读:一年过去了五分之四,咱们的肾脏像老黄牛一样,勤勤恳恳地又工作了快一年时间,是时候给它补补了,肾补好了,才更好过冬。就好比建房子,地基打好了,高楼大厦才能建起来嘛。 一年过去了五分之四,咱们的肾脏像老黄牛一样,勤勤恳恳地又工作了快一年时间,是时候给它补补了,肾补好了,才更好过冬。就好比建房子,地基打好了,高楼大厦才能建起来嘛。 懂养生的,个个都知道补肾的重要性,很多肾虚患者大把大把地吃药,
是不是每个人都可能患慢性肾脏疾病?
导读:是的。每个人都可能在任何年龄患慢性肾脏疾病。然而,一些人比其他人更容易患肾脏疾病。如果您有以下情况,您患肾脏疾病的危险性就会增加: 一、是不是每个人都可能患慢性肾脏疾病? 是的。每个人都可能在任何年龄患慢性肾脏疾病。然而,一些人比其他人更容易患肾脏疾病。如果您有以下情况,您患肾脏疾病的危险性就会增加: ●糖尿病 ●高血压 ●有慢性肾脏疾病的家族史 ●年龄较大