运动后,什么时候可以洗澡?
导读:这是因为人运动后,血液流动快,血管舒张,冷水一浇,血管便随即收缩。而此时血液仍在快速流动,容易导致血管收缩过快。如果本身是有心脑血管健康问题的人群,那就更危险了。 大家都注意了,运动后,要先擦干汗或等热气退去再洗澡。 酷暑季节,汗流浃背地回到家,总想痛痛快快洗个冷水澡,但体质不佳的人可能会因此出现手脚麻木等症状。 这是因为人运动后,血液流动快,血管舒张,冷水一浇,血管便随即收缩
运动后,什么时候可以洗澡
导读:这是因为人运动后,血液流动快,血管舒张,冷水一浇,血管便随即收缩。而此时血液仍在快速流动,容易导致血管收缩过快。如果本身是有心脑血管健康问题的人群,那就更危险了。 大家都注意了,运动后,要先擦干汗或等热气退去再洗澡。 酷暑季节,汗流浃背地回到家,总想痛痛快快洗个冷水澡,但体质不佳的人可能会因此出现手脚麻木等症状。 这是因为人运动后,血液流动快,血管舒张,冷水一浇,血管便随即收缩
喝酒不脸红,代表肝脏好?4个小诀窍,降低肝伤害
导读:若每天摄取酒精80克以上,连续10年后罹患肝病的机率是100%,还会增加肝癌的罹患率。除了伤肝外,摄取酒精也会伤害脑部、神经及心血管系统,以及导致胰脏炎,对健康的好处其实极有限。 喝酒会伤肝,但是,爱酗酒者仍是趋之若鹜的“追酒”。民众对喝酒仍存有错误问题,认为“喝酒不脸红,代表肝脏好?”到底是真?还是假? 消化内科专科医生郑乃源指出