换把硬椅子,坐着说话不腰疼
导读:“坐如钟”不光坐姿体面,看上去人有精神,而且也利于健康。因为“坐如钟”的时候,腰板是挺直的,腰部的肌肉没有彻底放松,是拿着劲儿的,过去练武的人会习惯这样,无论是站着还是坐着,都带着一种“范儿”。 我们总说“站着说话不腰疼”,其实从医理上也确实有一定道理,因为站着的时候,腰部的受力小于坐着,前者承受的是100%的压力,而坐着时是150%,现在“腰椎间盘突出&r
被吼后不说话的孩子,心里在想什么?
导读:相比和父母顶嘴、讲道理的孩子,那些被吼后不说话的孩子,才是最让父母操心和担忧的。 引用一句话:面对孩子,成年人最大的文明所在,就是站在孩子的角度,努力理解他的所作所为,以他乐意接受的方式。 ——凯叔 1 前几天,在《@所有人》节目中,演员小陶虹分享了一段自己吼孩子的经历。 有一次出门前,女儿不小心打翻了牛奶,她冲
科学的声音要有证据支持
导读:公众也应该补课,学习如何辨别是非,分辨科学真伪。不要盲目崇拜讲者如何著名、如何权威,应该质询其观点的证据,追溯研究是否设计科学、数据如何获得、研究方法及分析方法是否科学严谨。 一位五星级酒店老板请客,落座后,上来的第一道菜是果盘。 “这不会是最后一道菜吧?”我开玩笑地问。 老板不无自豪地回答:“餐前水果,有益健康,预防癌症,减少胃病。&rdq