孕早期20条黄金戒律,90%的孕妈都不知道!
导读:如果因孕吐而使孕妇的身体缺乏营养,也会影响胚胎组织的生长。因此,孕吐期间要注意安排好饮食,以清淡、少油腻、易消化为原则,烹调尽量多样化,满足孕妇的口味和饮食习惯。 怀孕初期是会怕冷的。前三个月胎盘发育完成以前,孕妇体温稍高,表现为怕冷,胎盘发育完成后,体温逐渐趋于正常,又由于血液量增多导致身体比较热气,表现为后期不怕冷。 怀孕初期怕冷的原因还可能是本身体质较差,或是营养没跟上,比如碳水化
【母婴保健】孕早期不能干什么
导读:人参及人参制品:人参是温热性的补品,由于孕期的生理变化,此时吃人参或人参制品会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,而且因人参皂苷可促使子宫收缩,因而有诱发流产、早产的可能。 孕早期不能干什么?在怀孕最初的三个月内,虽然准妈咪还看不出明显的身体变化,但这个时期非常关键。那孕早期不能干什么?下面小编告诉你。 1、孕早期不能提重物 有些老人家常以过来人的身份说,怀孕没
吃海参的最佳时间竟然是……后悔现在才看到!
导读:因为空腹时食用海参不但可以经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收,所以空腹食用海参不但吸收快,并且营养基本不流失。 海参营养丰富,是久负盛名的名馔佳肴,与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名,是海味“八珍”之一。现在喜欢吃海参的人越来越多,都会想着海参到底早上吃还是晚上吃好,什么时候吃比较好? 一天中什么时候吃海参最好? 我们都知道一年之计在于春,一天之计在于晨,所以早上对我