大夫请问一下吃胡萝卜有什么好处？

导读：胡萝卜的营养丰富是很多妈妈选择给宝宝做辅食的原因之一。胡萝卜素有“小人参”之称，富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 　　胡萝卜是一种营养丰富、质脆味美的蔬菜，也是很多妈妈选择来给宝宝做辅食的常见材料之一。   　　胡萝卜的营养丰富是很多妈妈选择给宝宝做辅食的原因之一。胡萝卜素有“小人参”之称，富含糖类

导读：现在的人们经常坐在电脑面前，特别是那些长期坐在电脑面前办公的人，眼睛的实力越来越弱，有的人很愁。那吃什么对眼睛好呢。今天就随着小编为网友们普及一下关于眼睛的知识。吃什么对眼睛好？ 　　现在的人们经常坐在电脑面前，特别是那些长期坐在电脑面前办公的人，眼睛的实力越来越弱，有的人很愁。那吃什么对眼睛好呢。今天就随着小编为网友们普及一下关于眼睛的知识。吃什么对眼睛好？ 　　1、胡萝卜 　　维生素A是保

导读：柚香奶油胡萝卜适合作为汉堡排的配菜，也适合用来替便当增添色彩。金平胡萝卜羊栖菜把羊栖菜煮成金平牛蒡的感觉，这样讲会不会比较好懂呢？加入胡萝卜能让色彩更缤纷，海藻与蔬菜的组合，营养层面也无懈可击！  家里总是会存着几根，却常常无法一次用完，菜色也总是千篇一律。对于这叫人又爱又恨的胡萝卜，切成丝来使用是一种很有效的对策喔。料理起来简单到不可思议，也不用担心恼人的腥味喔！ ★柚香奶油

2018-06-09

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