晚上睡觉咳得更厉害，是呼吸道感染了所致

导读：倘若一年内反复患上/下呼吸道感染多次者，两次之间至少间隔2周无症状期，则称为反复呼吸道感染。儿童反复呼吸道感染：3岁以下儿童每年8次或以上的呼吸道感染；3岁及以上儿童每年6次或以上的呼吸道感染。 又到换季时， 面对来势汹汹的各类呼吸道疾病， 不知爸妈们， 为自己和宝贝，做好了应战准备了吗？ 什么是呼吸道感染？ 呼吸道感染是指任何累及上、下呼吸道的，以及合并发热的呼吸道疾病。 上呼吸道感

导读：花生含有人体所需的氨基酸与不饱和脂肪酸，并含丰富多种维生素及多酚类等多种微量营养素，营养价值高。尤其，花生红皮含有纤维质、蛋白质、脂肪及多酚类等营养物质，有补血、改善贫血症状的优点，以及有促进脑细胞发育、增强记忆的作用。 小小一颗，“食”力无穷！被认为是“十大长寿食品”的花生，其中含有丰富的蛋白质，并不比牛奶逊色，尤其面对口感包罗万象的煮花生、烤花生

导读：选择干山楂时，尽量选择颜色亮一些的比较好，颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了。在超市买山楂时，还要仔细看好山楂是否有虫子等尸体，尽量选择散装的山楂，这样自己能有选择的挑拣一些。 　　众所周知，将山楂泡水服用之后具有很好的健胃消食以及降低血压和减重的作用。可以在饭后服用一杯山楂水，这样能够有效的起到消食的作用。今天，小编就来和大家一起说说山楂泡水喝的功效，一起来了解下吧！ 　　一、防治心脑血

2018-07-15

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