每天起来有眼屎，而且是干的白色的

导读：我们总是缺乏“未病先防”的养生意识，其实在日常生活中常吃一些抗氧化食物，就能很好解决这些不适症状。而黑枸杞，正是抗氧化当中的食物之王。 每天吃此物，清肝养目，让你看起来比同龄人年轻8岁不止！ 如今熬夜人群愈发壮大，工作压力飙升，睡眠时间从平均8小时变成5小时。很多人早上睡不醒，白天工作无精打睬。而且很多女主子纷纷出现气血虚，眼袋厚重、视力模糊、皮肤暗沉等症状！ 我们总是缺乏&ldquo

导读：中医常用百合来清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃。多食百合还可以宁心安神、清心除烦，对于调节身体节奏，保持良好心态也颇有裨益。 　　金秋时节，秋高气爽，脑人的秋燥也在此时席卷而来。大部分人容易出现皮肤干燥粗糙、口干咽痒，或干咳无痰等秋燥症状。要祛除秋燥，重要的是要适当地进食滋阴润燥的食物。白色的食物通常性质温凉清淡，可以清泄燥邪，祛除肺火，滋润脏腑，生津养液，能很好预防秋燥对人体的影响。 　　白色

导读：久坐使人的全身血管血容量（外周血容量）减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。 　　研究表明，长期久坐办公室的女性更容易患妇科疾病，而且面色黯然无光也是众多上班族常见的肌肤问题。虽然她们没有暴露在强烈的太阳光下，但是电脑的辐射对肌肤的损伤也不容忽视。下面一起了解一下吧！   　　每天久坐有八大危害 　　1、长期久坐，肤色暗淡无光

2018-06-09

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