自卑久了 总是胡思乱想 会不会容易得抑郁症

导读：世界卫生组织研究显示，全球抑郁症患者约有3.22亿人，抑郁症年患病率约为11%。抑郁症是近年来发病人数上升最明显的精神疾病之一。抑郁症的热度也一直居高不下。 在很多人的印象里，好像抑郁症就等于总是不开心。感觉总是不开心，是抑郁症吗？并不。  总是不开心不等于抑郁症 　　心情不好，不开心只是一种情绪。基于外部的事物刺激产生，这因为不能达到自我的期望导致的失落，危害相对较小，持续时间短，

导读：所谓红色水果就是指这些食物含有丰富的β胡萝卜素、自然铁质和番茄红素，这些有助于减轻疲倦，并且有驱寒作用，能够令人肉体振作，加强自信及意志力，使人充满力气。 　　好好的中秋团圆之际，突然传出乔任梁因抑郁症自杀的消息，这是件多么令人悲伤的事情……一个28岁的“小帅哥”就这样因抑郁症离我们而去。 　　实际上抑郁症除了心理治疗以外，还可以通过饮食来调节

导读：病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。女病人常闭经。 抑郁症在西方国家被称为“蓝色隐忧”，据有关调查显示，在我国抑郁症发病率约为3%-5%，目前已经有超过2600万人患有抑郁症。 随着社会的发展，生活在大都市的各阶层劳动者在高压力高竞争的环境下迅速成为抑郁症的高发人群。令人遗憾的是与高发病率形成鲜明反差的是，目前全国地市级以上医

2018-06-09

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