干燥、瘙痒、冻疮,冬天三顽疾怎么攻克?
导读:中医认为,血虚风燥是皮肤瘙痒的主要病因。有头晕眼花、心悸失眠、面白舌红、倦怠乏力等症状的人群可常喝当归茶来止痒。 喝:当归茶来止痒 中医认为,血虚风燥是皮肤瘙痒的主要病因。有头晕眼花、心悸失眠、面白舌红、倦怠乏力等症状的人群可常喝当归茶来止痒。 准备当归10克、白芍10克、防风6克,用开水闷泡20分钟后饮用,每天坚持饮用。当归是补血活血之圣药,白芍有养阴、养肝的作用,防风有祛风
你还能再长高两厘米,你信不信?
导读:要时刻记住,走路时要保持收腹提臀,不要让头和腹部比你的胸部还突出。再配合游泳、瑜伽、仰卧起坐等运动,小肚腩就会自然而然地缩小。 明明是同样的身高,但是看起来就是比较矮,气势都变弱了。其实,你只需做几个动作,就还能再长高两厘米,你信不信? 告别八字脚:练习走直线 很多人觉得走路八字脚也没什么,不过是走路姿态不好看而已。事实上,八字脚还会导致你步伐不稳、步子迈不开,不便于你进行体力
你还能再长高两厘米,你信不信
导读:要时刻记住,走路时要保持收腹提臀,不要让头和腹部比你的胸部还突出。再配合游泳、瑜伽、仰卧起坐等运动,小肚腩就会自然而然地缩小。 明明是同样的身高,但是看起来就是比较矮,气势都变弱了。其实,你只需做几个动作,就还能再长高两厘米,你信不信? 告别八字脚:练习走直线 很多人觉得走路八字脚也没什么,不过是走路姿态不好看而已。事实上,八字脚还会导致你步伐不稳、步子迈不开,不便于你进行体力劳动