尴尬!肚子里面“墨水”没有很多,但是便便却堆积了不少!
导读:便秘是一个世界性问题,2011年循证医学调查结果表明,全球便秘发病率达到了16%,即大约6人中便有一人便秘。 中国便秘诊治指南显示,患病高峰集中于两大年龄段:30~40岁和60~70岁,女性多于男性。其中,60岁以上老人便秘率超过33%,是身体机能老化的缘故;但中青壮年便秘,则主要是由于饮食不善、生活不规律、或不重视大便、憋便破坏胃肠动力所致。 便秘——百病之
多喝热水!春天热水泡上它们,增强免疫力、防上火
导读:经期的调理是非常重要的一件事,不容小觑。许多女性都有痛经,经期不调的问题,通过喝玫瑰花茶,女性的气血会逐渐通畅,经期常见的气色灰暗、身体不适,会大大改善。 第1种:荷叶泡水 主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿等保健作用。 1、降三高 荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,
冬天嘴唇干裂、起皮怎么办?你又在“舔嘴唇”,手欠“撕死皮”了?
导读:一到冬天嘴唇就干裂起皮,可千万别舔出唇炎了…… 冬季真是个又寒冷又干燥的季节啊~本来冷也没什么,多穿两件就是了。 让人烦恼的是一到冬天就嘴唇干裂! 明明已经很努力的喝水了,每天也坚持涂了润唇膏,但嘴唇却还是干燥得不行……