鸡蛋用它冲一下,竟成了活血化瘀 驱寒治风湿的圣品,名医从小就吃
导读:鸡蛋是日常生活中最常见的食物,由于它的烹饪方法简单且美味,所以成为了家家户户餐桌上的常客。可以说吃鸡蛋=全营养餐,一天一个蛋,已经成为很多医生的早餐标配,不少长寿老人的延年益寿经验之一,也是每天必吃一个鸡蛋。 鸡蛋是日常生活中最常见的食物,由于它的烹饪方法简单且美味,所以成为了家家户户餐桌上的常客。 可以说吃鸡蛋=全营养餐,一天一个蛋,已经成为很多医生的早餐标配,不少长寿老人的延年益寿经
行气活血、养心助眠,女人吃它好处多
导读:艾叶之温通经络、散寒止痛,通过火的温热缓缓渗入皮肤,入于经络,而能调经络、肌腠、脏腑之沉寒痼冷。有温补阳气,又能散寒活血之功效。 艾草,作为一种传统而又有效的草本植物,可做菜可做药,有着“医草”的美称。一年356天,也仅有在清明节前后一个月,才会出现在大家的眼中。流传一句谚语云:“家有三年艾,郎中不用来。” 艾草春天生苗,高约二、三尺,
睡前吃5片,活血不怕堵!最有效的养生方式竟然是它
导读:现在都讲养生,许多人会吃人参、膏方来进补等,最有效的养生方式竟然是丹参,研究表明,丹参能改善周围循环和微循环,具有明显抗血栓形成和溶解血栓效果,每天睡前吃5片,能够活血化瘀,起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防动脉粥样硬化的作用。 现在都讲养生,许多人会吃人参、膏方来进补,连建伟教授现在年过花甲,这些东西从来没吃过。 很多人去找连教授开膏方,连教授一般不开,他说: 膏方依赖阿胶,