健客问答
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您好,您这样子的话说明局部血液循环不好引起的,可注意多活动得,还有按摩局部的。
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脚都是冷冰冰的,怎么解决
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每天慢跑半小时,或者是跳绳十分钟,深蹲,热水泡脚
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怎么保暖呢
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主要是提高自己的新陈代谢,保暖可以穿厚点得
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可以注意每天按摩局部的。
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好吧
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注意多吃补充气血的食物,比如羊肉狗肉,还有红枣枸杞桂圆,每天运动的。
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补阳的都哪些
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我刚才发的都是的
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好吧
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梁医生

医师 内科

康庄工业园区医院

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