经常出现鸣肠是什么问题，还有点上火了本身肠胃不太好的。

导读：胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。  常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。   体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏

导读：月经来潮或经期过后，症状会慢慢减退乃至消失。因为体内的雌激素和孕激素水平降低，乳房周围的组织和细胞恢复正常状态，就不会再出现胀痛等不适感。 不少妹子在大姨妈前来报到的一个星期里，几乎每天都会感到乳房在胀痛，而且好像还会悄咪咪地变大，平时穿的内衣也变紧了，呼吸特别不舒服，恨不得立即回家解放天性。 这可把妹子们急坏了，作为新时代的养生达人，一旦身上出现疼痛，就认为灾难即将降临在自己身上，立刻打起十二

导读：荔枝那么好吃，简直停不下来~ 又到了荔枝上市的时候 果皮鲜红透绿 果肉晶莹半透 味道清甜可口 光看看都垂涎三尺呀~ 历史上两位喜爱荔枝的人物： 苏东坡「日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。」 杨贵妃「一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。」 可见，荔枝魅力四射，简直无法抵抗。 不过，名气大了，也难免流言蜚语。关于荔枝，人们常常有一些疑问。 关于荔枝的三大疑问 疑问一：吃荔枝真的容易&l

2018-06-10

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