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导读：七分饱就是这样一种感觉：胃里还没觉得满，但对食物的热情已经有所下降，主动进食的速度明显变慢，但习惯性地还想多吃，可如果撤走食物，换个话题，很快就会忘记吃东西。而八分饱时，胃里感觉满了，但再吃几口也不痛苦。 　　七分饱就是这样一种感觉：胃里还没觉得满，但对食物的热情已经有所下降，主动进食的速度明显变慢，但习惯性地还想多吃，可如果撤走食物，换个话题，很快就会忘记吃东西。而八分饱时，胃里感觉满了，但再吃

导读：相信大家都有会属于自己的口头禅，但是你是否发现一个人的口头禅也会影响一个人的心态呢？ 　　网络用语对人们生活产生非常大的影响，从最早时期的网络用语开始，例如“给力”，但是该词网络爆红，几乎所有网友都喜欢说这两字，很快就变成了大多数人的口头禅。其实每一个人都有自己习惯使用的口头禅，有一些是积极的，也有一些是消极的。口头禅的好坏也会影响人们的情绪，让自己的心态变的不好，所以这些

导读：什么是中医，不只是中国的医学，而是中和的医学，是阴阳平衡的医学!从老百姓的口头禅里，我们就能感受到这点。上床萝卜，下床姜，不劳医学开药方! 　　人每天晚上上床睡觉时，不能有思想负担，中医认为，思伤脾，而脾主运化。所以上床前吃点清凉顺气的东西，萝卜、绿萝卜、白萝卜，就可以养人的脾胃。让身体保持清爽，让晚餐吃的东西，尽快下顺，这样有利于睡眠 　　晚上8、9点时吃萝卜，一宿都睡的非常的安稳，第二天

2018-06-10

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