身体同时有气虚和气郁体质该如何调理

导读：一般来说，气郁和人本身的性格有关，有的人平素性情急躁易怒，易激动，有的人经常郁郁寡欢，疑神疑鬼。 　　一般来说，气郁和人本身的性格有关，有的人平素性情急躁易怒，易激动，有的人经常郁郁寡欢，疑神疑鬼。 　　这几种性格的形成，可能是先天遗传，也有可能是生活中受到精神刺激、突然惊吓、恐惧。 　　有些人由于个人欲望得不到实现，长期忧愁、郁闷、焦虑等，有了心事也不愿意讲出来，自己也不能化解，时间一长，堵

导读：如果发现自己有脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁等症状，说明身体出现了气虚血虚症状，导致血液运行不畅、肾气不足。 　　如果发现自己有脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁等症状，说明身体出现了气虚血虚症状，导致血液运行不畅、肾气不足。 　　这个时候身体急需补气血，应该多吃一些补血补气的食物，调养身体、平衡气血。 　　那么吃什么有益于补血补气呢？下面就来为大家介绍一下： 　　现 　　气虚

导读：手脚心易出汗、怕热口渴？手脚冰凉？容易犯困？  现在生活条件好了，也有能力更好地培养身体了。养生也是要看体质，那么阴虚、阳虚、血虚、气虚……你是哪一种？又该如何调理呢？ 阴虚体质——手脚心易出汗、怕热口渴 症状：经常感到手脚心发热、面颊潮红或偏红、午后潮热；盗汗、口干咽燥、总想喝水；心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔；常感

2018-06-09

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