消化吸收不好，最近两天饭吃的多，胃不舒服。

导读：天下美食那么多，谁还不是个吃货呢？但是难免会出现吃多、吃撑现象，那么吃多了怎么办？有哪些方法有助于消食呢？下面就随小编一起来了解一下！ 　　核心提示：食滞后会感觉很难受，腹胀、胸闷、嗳气席卷而来。食滞怎么办？下文将给食滞的小伙伴推荐7个消食法。 　　天下美食那么多，谁还不是个吃货呢？但是难免会出现吃多、吃撑现象，那么吃多了怎么办？有哪些方法有助于消食呢？下面就随小编一起来了解一下！ 　　◆食滞

导读：有些家长纯粹为了预防消化不良而吃消食片，甚至把消食片给孩子当零食吃，这是错误的。人摄取的食物，要由胃、肠负责消化吸收，如果长时间借助药物帮助消化，胃、肠的功能会因此退化，孩子本来就不强壮的胃、肠功能反而会更弱，不利于孩子的生长发育。 　　很多人认为，健胃消食片是用中药食材提取制成的，安全无副作用，多吃几颗也没有关系。其实不然，孩子的消化功能还未发育成熟，确实容易造成消化不良，偶尔吃点消食片，有助于

导读：滥用消食片会造成孩子的抵抗力下降。比如，稍微一变天就易受凉，导致上呼吸道感染等。如果孩子长期反复存在消化不良的问题，应引起家长的重视。 　　很多人认为，健胃消食片是用中药食材提取制成的，安全无副作用，多吃几颗也没有关系。其实不然，孩子的消化功能还未发育成熟，确实容易造成消化不良，偶尔吃点消食片，有助于改善孩子的食欲。但孩子出现消化不良时，消食的药儿童最多吃2天。若症状没有改善，应及时就医，在医生指

2018-07-15

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