喝牛奶配合维生素D是不是可以更好的促进钙吸收？避免营养流失

导读：骨质疏松症可分为肾虚、脾虚与血瘀，治疗主要以补肾壮骨为主，配合益气健脾、活血化瘀的药物增强疗效，另外利用药膳补充营养，也可以达到辅助治疗的效果，常见的药膳如：骨碎补猪腰汤、养生芝麻糊等。  母亲节即将到来，女性关注的健康话题，骨质疏松症是一大热门重点。骨质疏松症原好发65岁以上长者，但近年发现，女性骨松已有年轻化趋势；除早期发现治疗外，中医指出，利用中医药膳缓解骨质流失，也是不错的养

导读：改善维生素D水平虽然一直被认为可降低摔倒及骨折的风险，但能坚持每天服用的人却寥寥无几。为此，这项新研究探讨了每年秋冬时节，一次性大剂量给70岁以上的老年女性补充维生素D3，是否同样能降低摔倒及骨折的风险。 　　澳大利亚墨尔本大学的一项随机对照研究发现，大剂量补充维生素D3的老年女性，摔倒及骨折风险增加。 　　改善维生素D水平虽然一直被认为可降低摔倒及骨折的风险，但能坚持每天服用的人却寥寥无几。为

导读：维生素D是一种类固醇衍生物，其经典的生理作用促进钙吸收，因此维生素D最早被用来治疗佝偻病。和其他的维生素略有不同，机体内的维生素不仅来源于食物，而且自身皮肤可以在紫外线作用下合成。 　　维生素D是一种类固醇衍生物，其经典的生理作用促进钙吸收，因此维生素D最早被用来治疗佝偻病。和其他的维生素略有不同，机体内的维生素不仅来源于食物，而且自身皮肤可以在紫外线作用下合成。在特殊人群中，如婴幼儿和儿童，对维

2018-07-11

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