每天吃个它,胜吃十个苹果!十全十美的营养产物
导读:土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高、好种植,最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物,经常食用土豆能降血脂、降血压、控血糖!赶紧看看吧~ 土豆素有地下苹果和第二面包的美誉,大家固有印象总是把土豆当一道菜,其实土豆不仅亦菜亦饭,而且还是好菜好饭。 土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高、好种植,最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物,经常食用土豆能降血脂、降血压、控血糖!赶紧
每天吃个它,胜吃10个苹果!降血压、控血糖……很多人都吃错了
导读:土豆,基本上所有人都非常熟悉,是非常常见的一种蔬菜及食物!可以做成各种菜,如常见的土豆丝、土豆炖牛肉等等。但是,你知道吗?生土豆还可以榨汁喝,可以降低高血压、降血糖、防便秘…… 土豆,基本上所有人都非常熟悉,是非常常见的一种蔬菜及食物!可以做成各种菜,如常见的土豆丝、土豆炖牛肉等等。但是,你知道吗?生土豆还可以榨汁喝,可以降低高血压、降血糖、防便秘…… 神奇的鲜土豆汁
夏天宝宝真的需要每天洗澡吗?
导读:一般来说,宝宝在第一年里每周只需要洗1-3次澡。一旦宝宝开始满地爬以及吃固体食物,他可能需要每周都洗3次澡。但再洗得频繁些的话,会令宝宝的皮肤变干。在2次洗澡之间,每天都要清洗重要部位,比如面部、颈部、双手和臀部。 宝宝身体代谢快,夏天天气热,容易出汗,洗澡自然成了日常功课。那么,宝宝需要每天洗澡吗? 多久洗一次澡 《梅奥育儿全书》建议:当新生儿脐带还没有脱落和愈合时,每周一次擦洗