来大姨妈前那个地方痛,快看看是什么问题!
导读:月经来潮或经期过后,症状会慢慢减退乃至消失。因为体内的雌激素和孕激素水平降低,乳房周围的组织和细胞恢复正常状态,就不会再出现胀痛等不适感。 不少妹子在大姨妈前来报到的一个星期里,几乎每天都会感到乳房在胀痛,而且好像还会悄咪咪地变大,平时穿的内衣也变紧了,呼吸特别不舒服,恨不得立即回家解放天性。 这可把妹子们急坏了,作为新时代的养生达人,一旦身上出现疼痛,就认为灾难即将降临在自己身上,立刻打起十二
最好的运动,到底是什么?
导读:游泳可减少综合死亡风险,降低心血管病死亡风险。游泳能改善血液循环和呼吸功能,预防动脉硬化等心血管疾病,延缓呼吸机能减退。 长寿运动排行榜 第三名:跑步 腿部最受益 跑步可降低心血管疾病死亡风险。 跑步主要锻炼下肢力量,增强心肺功能,延缓大脑衰老。 腿部力量强,人老了就能站得稳,降低了跌倒的风险。 第二名:游泳 血管最受益 游泳可减少综合死亡风险,
红斑性狼疮
导读:身心灵的观点认为每一种疾病都代表1个特殊讯息,都是以整体生命为考量,它要求病人重新审视自己的生命,寻求更好的生命品质,红斑性狼疮也有这样的任务。 理论上,免疫系统是对抗侵入人体的病毒或细菌,维持人体正常运作的精巧设计,它可以辨别出病毒,异常细胞及正常细胞。然而,红斑性狼疮患者的免疫系统,除了攻击病毒及异常细胞外,也会攻击全身的正常细胞。 西医的治疗: 以类固醇及免疫抑制剂来抑制