维生素D，食补怎么补，都吃什么补维生素D

导读：部分维生素，比如维生素A、C、E，能帮你清除那些从不健康饮料、吸烟、烤焦的肉类等食物释放而来的自由基。在这一点上，维生素确实很棒，因为自由基确实与糖尿病和心脏疾病有很大的关系。  如果你不是个改良版免疫超人，复合维生素片很可能对你弊大于利。   一顿早饭搭配一把药片，让你联想起《飞越疯人院》的病友们，却成为一部分人的时髦象征。这是因为，要坚持“每天吃下5种以上蔬

导读：饮食有禁忌，生活有方法，而养生保健一定要因人而异，对于男性补肾来说，当我们在补肾的时候，饮食是很重要的也是最安全有效的方法，而当我们发现不少朋友在饮食补肾的时候存在一些错误的时候，我们一定要及时的提醒大家。 　　饮食有禁忌，生活有方法，而养生保健一定要因人而异，对于男性补肾来说，当我们在补肾的时候，饮食是很重要的也是最安全有效的方法，而当我们发现不少朋友在饮食补肾的时候存在一些错误的时候，我们一定

导读：CKD患者心血管病变的发生率较普通人群显著升高，据统计透析患者冠脉病变的发生率约40%，左室肥厚的发生率约75%，因心血管疾病导致的死亡占透析患者总死亡数的50%以上。 　　维生素D是调节骨矿物质代谢的重要激素。慢性肾脏病(CKD)患者由于肾脏结构和功能被破坏，普遍存在维生素D缺乏，维生素D的不足反过来加重了CKD。近年来越来越多的研究表明，除调节骨矿物质代谢外，维生素D还具有调节免疫、维护心血管

2018-06-07

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