睡前这样趴,10分钟效果显著
导读:练瑜伽能让人保持年轻和健康,印度有位教了70年多瑜伽的老师,被认证了迪尼斯世界纪录,成为目前最高龄的瑜伽老师,96岁时的她看起来精气神十足吗,她说,这是瑜伽的力量! 说起瑜伽,大家可能都会觉得这是年轻女孩的洋玩意。其实瑜伽有些动作特别适合中老年朋友,大到糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压等影响生命安全的疾病,小到鼻窦炎、慢性胃炎、贫血、腰肩疼痛等生活中的常见不适,都可以通过练习瑜伽得到缓解和
眼睛血丝多,只是睡眠不足?小心眼压、血压飙高不自知
导读:眼睛充血的原因,除了单纯的疲劳、睡眠不足,发炎也是临床上常见的因素。眼睛发炎又可以分成感染性、非感染性两种,感染性的发炎常见的是急性结膜炎,除了眼睛发红,通常还会伴随分泌物增多、出现异物感等症状。 不少民众照镜子时,若发现眼睛血丝较多,眼睛看起来红红的,都认为只是前一晚没睡好、过度疲劳,或是久戴隐形眼镜造成的,因而不以为意。眼科医生提醒,眼睛充血的原因包含发炎、微血管破裂、急性青光
治疗牛皮癣用药一个月显著效果!
导读:众所周知牛皮癣是慢性顽固病,不好治疗,而且容易复发,不能根治,因此选对治疗方法,会取得事半功倍的效果。 众所周知牛皮癣是慢性顽固病,不好治疗,而且容易复发,不能根治,但是也并不是不能控制,患者选对用药一个月已经得到了很好的效果,牛皮癣并不是不治之症,选对治疗药方,会取得不错的效果。 患者吃药抹药症状有所好转,不到三个月,身上的牛皮癣又再次复发,而且愈发严重,失去信心。 牛皮癣虽