午睡醒来心跳快，夜里醒来脖子、前胸、后背

导读：许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　12点至15点的30分钟睡最好 　　睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也

导读：眼泪和空气中的粉尘颗粒接触，常常会混和在一起，干燥之后形成眼屎。  早上醒来，请问有没有人第一件事是擦掉眼角的眼屎？如果有，大大方方说出来吧，因为这种事情再正常不过了。 图片来源：摄图网 睡醒眼角有眼屎，很正常！   作为眼睛的分泌物，很不幸要被套上有味道的一个字“屎”。别总觉得眼屎是脏脏的，就嫌弃它；形成眼屎的物质，其实对眼睛非常重要。

导读：眼屎增生主要与环境改变有关，因为空气中有很多悬浮物，如：粉尘、花粉、细菌等，当身体感受外来刺激时，就会自然产生防护作用，分泌一些物质，包括：蛋白质、黏液等，而这些物质的混合体就是眼屎。  气候环境的改变，时而热，时而雨，天气的变化跟翻书一样快，加上梅雨季节来临，更让身体无法负荷！近期眼科门诊发现，患者眼睛发炎、发痒、分泌物增加、发红、过敏性结膜炎、角结膜炎又蠢蠢欲动，民众千万别轻忽！

2018-07-11

2018-07-11

2018-07-11

2018-07-11