2个简单养胃方法,省钱,有胃病的人都值得记下来!
导读:俗话说“胃病是吃出来的病”,这话颇有道理。现代社会,胃病很常见,而且病的时间都不短。短期胃病可药疗,长期胃病需保养。如何保养呢? 俗话说“胃病是吃出来的病”,这话颇有道理。现代社会,胃病很常见,而且病的时间都不短。短期胃病可药疗,长期胃病需保养。如何保养呢? 在保养之前,先来了解什么行为最伤胃 1、拼命吃 在聚餐和各类饭局上,肉类、油炸食物,包括年糕之
怎么减肥都瘦不下来,可能是这5件事悄悄“作祟”!
导读:我胖,还不都怪这5五件事! 腿粗、屁股大还假胯!这样的身材还真是配不上我高贵的灵魂。 别人减肥就是脱胎换骨,可为什么偏偏只有我减不下来呢? 请不要说我胖是因为我不够努力,天知道!减肥这一场战争,真的不是纯粹靠意志力就能完胜的简单事情。 这五件事与体重息息相关(我胖,还不都怪这5五件事!) 01/ 一不小心“中奖”的基因 剑桥大学的科学家认为,肥胖有40~70%的原
4种减肥法 人人都能瘦下来
导读:水中运动较为舒缓且不易受伤,因此,是最适合节后的运动方式之一。除了游泳,时下的水中健身运动也越来越多。在水里,即使站立不动,都可以消耗掉热量,再加上适量运动,塑身效果就会非常明显。 健康瘦身、运动减肥越来越被人重视,运动健身不宜太剧烈,而且还要以个人性格而定。 游泳运动 水中运动较为舒缓且不易受伤,因此,是最适合节后的运动方式之一。除了游泳,时下的水