用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
怎样运动缓解手脚麻木
导读:将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。 颈部与肩部运动 十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压。右手放在左耳,轻轻勾住,让头朝右手边,深呼吸5次,反复练习几次左手。 慢
孩颅脑外伤家长切勿麻痹大意
导读:颅脑损伤作为严重威胁儿童健康成长的原因之一,家长和护理者一定要有意识的做好预防工作,也要具备颅脑损伤的急救常识,避免意外事发生时慌乱无措。 一个孩子从出生开始其整个成长过程,难免会遭受一些常见的意外伤害,尤其是小孩子学会走路跑步以后,精力足爱玩闹,家长在忙碌中难免有时疏忽看管,小孩子就容易遭受一些大大小小的意外,比如跌倒,摔伤、撞破头部等等。 世界卫生组织在2007年的《神经障碍:公共卫生挑战》
皮肤瘙痒怎么破?你相信小偏方吗?
导读:老年人由于身体机能下降,皮肤缺水缺油,缺乏日常皮肤护理,导致老年人在冬季格外容易受到皮肤瘙痒的困扰。皮肤瘙痒起来,会感觉到全身难受,忍不住的想要抓挠,也只有不停的抓挠才会觉得稍微好受点,这严重影响到患者的身心健康。 春季,天气干燥,温差较大,皮脂和汗液的分泌减少,皮肤的自我保护能力下降,导致皮肤比较干燥,与此同时,抵抗力也容易下降。 皮肤瘙痒怎么办? 老年人由于身体机能下降,皮