沉睡中,还能无意识「啪啪啪」?睡着后的奇葩事情,了解一下
导读:你有说过梦话吗? 知乎上关于「自己或听朋友说过哪些有趣的梦话?」话题,网友们的回答真是亮了: @脏鱼 刚刚还在打呼噜的班长梦中一声大喝:向(xiang)右(you)看(kan)齐(qi) 蜷缩在被子的众位战友脑袋齐刷刷的右偏摆 第二天起床时他们的脑袋保持着原来的位置…… @钟瑜 室友半夜喊我的名字,连喊了三四天………
失眠怎么办?十五个小妙招让你快速睡着!
导读:失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么办? 躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么调理?小编教你15个小妙招,有效提高睡眠质量,让你不再被失眠所烦。 食疗法▼ 牛奶催眠 每天晚上,在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠
水肿了?赶紧先这样救自己!
导读:确实有部分人群,由于自身体质原因,日常热量消耗很低,只吃一点点食物就消耗不完,变成肥肉长在身上,出现「喝水也长肉」的情况。 确实有部分人群,由于自身体质原因,日常热量消耗很低,只吃一点点食物就消耗不完,变成肥肉长在身上,出现「喝水也长肉」的情况。 不过对于尿蛋白患者来说,喝水长胖不是长的脂肪,而是因为水代谢异常、水分排不出去而造成的: 水肿的用药方面,想必医生都已经安排好了,我们自