70多岁的老年人，卧床一年多了，这几天突然

导读：把双手放在双膝上轻轻揉动，力度轻而柔，像是一种抚摩。这种动作是一种反射性的保护，可以使膝盖感到温暖，消除疲劳，还可以增加局部血液循环，对膝关节的确有益。 　　经常有些老年人因为膝关节疼痛去医院诊治，跟医生诉苦说：我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼，还经常去爬山，可这膝关节怎么会越来越痛呢? 　　由此可见，在老人常练的保健操中，都少不了一节揉膝盖的动作。由于简单易行，而且有时候的确能起到

导读：你遇到过在运动过程中，忽然感觉肋部下方剧烈疼痛的感觉吗，有时是在搬东西的时候，这种情况就是是什么原因呢，我们一起来看一看。  　　岔气！（大字体）   　　生活中我们偶尔会有岔气的时候，一般在运动和跑步的时候比较常见，表现的症状就是，两边肋部下面，一边或者两边出现急剧的疼痛，也被称为急性胸肋痛。   　　哪些情况下会岔气呢？   　　1.突然运动

导读：引起老年人慢性疼痛的原因各种各样，常见的病因主要以骨关节炎、骨质疏松、神经痛以及手术伤口或外伤等引起的疼痛为多数。而疼痛部位多以腰部及以下、颈部和下肢最多。 　　从幼儿园开始，老师家长就会教育小朋友要孝敬老人，没事儿给老人捶捶腿、揉揉肩……但大家有想过吗，为什么老人会需要我们捶腿揉肩呢？ 　　其实，这种表示“孝心”的背后其实隐藏着一个事实&

2018-06-11

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