桂圆红枣枸杞泡水喝对痛经有用吗

导读：抓一把金银花、放几颗红枣，再撒上些许枸杞……这样的养生茶，很多人都会喝，清热降火，但是很多人可能并不知道，红枣、桂圆干、金银花、枸杞这些“中药零食”吃不对，养生就可能变伤身！ 　　抓一把金银花、放几颗红枣，再撒上些许枸杞……这样的养生茶，很多人都会喝，清热降火，但是很多人可能并不知道，红枣、桂圆干、金银花、枸杞这些“中药零食”吃不对，养生就可能变

导读：枸杞除了拿来泡水，服用方法还多种多样，比如煲汤、煮粥、熬膏、泡酒、做菜，以及当成零食直接吃。 都说90后油腻中年标配， 是保温杯里泡枸杞， 真扎心！ 可不得不说， 泡枸杞是我们由来已久的养生方式啦~ 不过， 常喝枸杞水对身体真的好吗？ 其它的药材（如人参、麦冬、胖大海等）泡水又如何呢？ 枸杞泡水真的养生吗？ 枸杞富含多种微量元素和维生素， （如维生素A、维生素B1） 以及多种

导读：宫寒的常见症状，除了容易手脚冰冷外，更包括经期延迟、月经失调、痛经、分泌物增加、白带清稀、脸上有黄褐色斑点、性欲低落等不适反应。严重者，甚至可能会因此造成不孕，或是怀孕了胎儿出现发育迟缓等问题出现，其严重性不容小觑！  别小看子宫温暖对女性健康的重要性！中医表示，女人因先天性质属阴，在体质上本就相较男性来的容易怕冷、虚寒。因此，在中医理论中还有“十女九寒”，也就是

2018-06-10

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