逞强并不是什么好事!七种情况别硬撑,后果很严重
导读:经常憋尿的人,患膀胱癌的概率比普通人要高。因此,有尿意就大胆勇敢地去厕所吧,别硬撑。 口渴了别硬撑 缺水时,血液粘稠度会升高,心脏的效率下降,心率上升,诱发心脑血管疾病;患有高血压、心脑血管疾病的老年人,不管是否感觉口渴,都要按时补充水分,不管是在家里呆着还是外出,最好随身常备一瓶水,不要等到感觉口渴才喝。 水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险,
保护牙齿的黄金时间是什么时候呢?
导读:专家介绍说:人们吃完东西以后,口腔中的PH值会下降,酸性成分则会升高,如果不在一定时间内清除这些酸性物质,食物残渣就会在牙齿中发酵,腐蚀牙齿,时间长了,牙齿就会出现脱钙现象。 要想拥有一口健康美丽的牙齿,就要掌握好保护牙齿的最佳时段。大多数人都认为,只要正确刷牙,就可以拥有一口洁白健康的牙齿,但实际上还会有这样那样的口腔问题出现,究其原因就是没有掌握护牙的黄金时间。下面请让我来为大家介绍一
睡觉时身体突然抖一下是什么原因?
导读:认为睡觉突然抖动,称为“肌抽跃”,因睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒,表明你这时的身体机能不是很好。 你有没有睡觉时身体突然抖一下的经历,小编有相同的困惑,却一直不明白睡觉为什么身体就抖一下,睡觉时因为呼吸频率的幅度大大降低,大脑判定身体死亡,所以送一个暗示,使身体苏醒。 打破假说 第一种假说,认为睡觉突然抖动,称为&ldquo