秋天里的"营养全能王",现在吃它再好不过!
导读:栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,低钠高钾可有效地预防和改善高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。 秋天里的"营养全能王",现在吃它再好不过! 事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。比如,秋天的板栗。 板栗的营养价值 栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B
致年轻人:20年后的肺癌,是你现在种下的恶果
导读:致年轻人 最短的是生命, 别以为自己正年轻, 就以了不相干, 来安慰自己。 癌症与我无关, 生命没有如果, 如果是留给后悔者的。 20年后的肺癌, 是你现在种下的恶果。
抖腿停不下来,不只因为心里住着台“缝纫机”……
导读:抖腿是病吗?是不是一定要戒掉? 昨天跟朋友吃饭的时候, 一坐下来,他就开始抖腿, 抖的像台缝纫机…… 我让他别抖了,桌子都快被晃塌了! 可他说“我真的控制不住我寄几啊!” 为什么老是抖腿呢?小编上网查了一下,发现还真的有很多喜欢抖腿的人&