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2018-01-09
脚踝有点疼是怎么了，现在无法走路，一碰就疼。
2018/01/09
性别：男年龄：33
- 病情描述：我早晨起来，脚踝有点疼，有药物是能够缓解一下的吗？
- 这种情况考虑是肌肉软组织损伤导致的，是可以外用红花油，用于风湿骨痛，跌打扭伤，外感头痛，皮肤瘙痒，自己可以做做热敷，注意多加休息。
走路速度快一点，对心脏病人有什么好处？
导读：快步走的好处的确很多，有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡，我觉得人还是多去健身房锻炼一下。" "额，我每天都在锻炼身体啊，只不过不是肌肉锻炼，肌肉锻炼的话，我没有太多兴趣，不太能坚持下来。" "理解，不过每天久坐，还是多运动一下比较好。" "运动啊，我每天都在运动
每天6点起床的人，现在都怎么样了？看完发人深省！
导读：研究证实，与晚睡不起的人相比，早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释，充足的睡眠，有益改善大脑注意力和记忆力，能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间：6：00 这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。 相信吗？ 香港首富李嘉诚，早年接受电视台访问时曾表示，不管他何时入睡、多晚入睡，翌日一定会于早上5点59分起床，因他
心脏要有力，就要靠脚力！走路回春4诀窍
导读：要强化脚和腰，就要锻炼深层肌肉，让深层肌肉和表层肌肉有好的平衡。位于身体内侧、靠近骨骼的深层肌肉(英文称为innermuscle)，由于自己不易触碰到，所以是难以有所感受、也难有知觉的筋肉。 心脏够不够力，看脚力就知道，因为“脚是人体的第二心脏！”人人有脚会走路，但是，走路方法对了，不但心脏有保固，也能让人回春。不妨学习从“走路方法”到“
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