早上吃饭反胃，呕吐，没胃口吃东西，又吐又拉

导读：晚上睡觉前还可以用手掌自行按摩腹部，先顺时针十圈，再逆时针十圈，如此反复，通过按摩调理脾胃气机，有利于慢性咽炎的恢复。 　　早晨刷牙时出现恶心，甚至呕吐，可能是以下原因所致： 　　1.慢性咽炎； 　　2.高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等因素影响； 　　3.60岁以上的人，应考虑是否有心血管、食道、胃的健康问题。 　　为明确致病原因，可以去医院进行检查确诊，但一般来说最为常见的原因是慢性咽炎所

导读：晚上睡觉前还可以用手掌自行按摩腹部，先顺时针十圈，再逆时针十圈，如此反复，通过按摩调理脾胃气机，有利于慢性咽炎的恢复。 　　早晨刷牙会反胃，这是什么原因？ 　　早晨刷牙时出现恶心，甚至呕吐，可能是以下原因所致： 　　1.慢性咽炎； 　　2.高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等因素影响； 　　3.60岁以上的人，应考虑是否有心血管、食道、胃的健康问题。 　　为明确致病原因，可以去医院进行检查

导读：人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。 　　早餐前应先喝水 　　人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。 　　因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500~800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的

2018-07-11

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