掌握好顺产这三个产程,生宝宝会更顺利哦!
导读:胎体娩出后,助产士会清理新生儿的呼吸道,吸尽口、鼻、咽的黏液和羊水,刺激新生儿的脚心,妈妈们就能听见宝宝的响亮的第一声啼哭了。 第一产程 从开始出现宫缩直至宫口开全(10厘米),初产妇约需11-12小时,经产妇约需6-8小时。第一产程可分为两个阶段:潜伏期和活跃期。 潜伏期 宫缩逐渐加强,宫颈管消失至宫口开到3厘米。该期间持续时间不定,一般需要8~16个小时。如果产妇的第一产
三个月宝宝发育指标
导读:通过腹爬训练能改善或加强婴儿四肢活动的能力。给婴儿提供尽量多的腹爬机会是非常重要的,这是帮助他的呼吸系统发育成熟的最快的方法,随着婴儿变得更强健,也促进了他的大脑神经系统的发育。 三个月宝宝发育指标是什么?宝宝的成长是一个美妙的过程,妈妈们关注着宝宝成长的每一步。所以今天小编为你介绍三个月宝宝发育指标是什么?妈妈们不妨看看。 1、三个月宝宝发育指标之体格标准 体
教你高效午睡方法,醒来不发困~~
导读:许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 12点至15点的30分钟睡最好 睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右,就能使大脑得到很好的休息,下午的表现也