失眠怎么办?十五个小妙招让你快速睡着!
导读:失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么办? 躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么调理?小编教你15个小妙招,有效提高睡眠质量,让你不再被失眠所烦。 食疗法▼ 牛奶催眠 每天晚上,在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠
宝宝便秘,你该怎么办?
导读:便秘对宝宝来说不仅十分难受,还会影响到正常的生活,况且宝宝比较小,对身体情况很难向父母表达清楚,有时候因为便秘而哭闹家长还在想别的原因,孩子往往会因便秘而憋红了脸。 便秘对成人来说是一种比较容易发生的情况,相信很多人也都经历过便秘的痛苦,那如果宝宝便秘了该怎么办呢? 宝宝便秘是一种比较常见的病症,宝宝便秘常见的症状有大便干燥,隔时较久,有时排便困难等。 便秘对宝宝来说不仅十分难受,
宝宝体寒怎么办?
导读:一般建议宝宝六个月左右开始添加辅食,逐渐引入各种食物,鸡蛋是高致敏食物,但是并没有证据证明晚添加能够降低过敏的几率。 有不少妈妈留言问了很多问题,这里挑选几个有针对性的问题,给大家解答一下,希望对大家能有帮助。 Q1:我宝宝今年6岁了,在这之前还不尿床,最近不知怎么搞得,老是尿床,李老师您是怎么看这个问题呢? A1 您好! 如果是忽然出现的尿床,要考虑多种因素,是否