头晕，头痛，老是喜欢熬夜看手机，舍不得放。

导读：运动后，四肢暖和起来是因为血液供应明显充足。而这时，内脏尤其是心脑，这些对血液供应需求量大的脏器，就会相对缺血。 　　都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。   　　这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。   　　要知道，营养比运动重

导读：临床上，针对头晕、头痛不适，可根据患者主述有症状发作时，是否有伴随视线旋转问题，来理清其发生原因。一般来说，没有旋转的头晕，多是因患者过于焦虑、自律神经失调、贫血、心血管疾病，以及其它的慢性疾病等所引起。 头痛、头晕发作不仅让人心浮气燥，更是影响日常生活。究竟头痛为何而生？耳鼻喉科医生表示，引起头痛发生的原因相当多元，除了常见的感冒、着凉等因素外，不当的饮食内容及生活习惯，也是导致头痛、晕眩产生的

导读：高血压是肝肾阴虚所致，患者的体质大致可分为：肝阳上亢型、痰饮中阻型、心肾不交型这3类。平日若搭配药膳茶饮，则有辅助降血压效果。  高血压患者容易出现头晕、困倦、干眼症等症状。研究证实，许多中药材对稳定血压有帮助，而中医治疗高血压相当注重整体的调整，只要身体气血阴阳恢复平衡状态，就能预防心血管并发症的发生。中医建议，藉由日常生活中的3药膳茶饮，降血压也可以轻松简单DIY。 &nbsp

2018-06-08

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