脸部浮肿，血压高，没治疗，也没用药身体乏力，没劲

导读：皮脂腺分泌是皮肤出油的最主要原因，多与年纪、体质、荷尔蒙（尤其是雄性荷尔蒙）、天气变化、高热量饮食、精神和压力等有关。而气温每上升1℃，油脂分泌量约增加10％，因此夏天油脂分泌比较旺盛，出油情况也比较明显。  改善脸部出油和脱妆，做好保湿就行了？许多女性有T字部位容易出油、两侧脸颊偏干的情况，以为是肌肤缺水、油水不平衡所造成的“代偿性出油”，因此天天勤劳敷脸加强保

导读：将芹菜去蒂及叶后，每100公克热量仅有15大卡，且含有1.4公克的膳食纤维1.4公克、314毫克的钾离子、83毫克的钙离子；以及398微克的β-胡萝卜素，可谓高钾、低钠食材的一员。适度食用，有助人体排除体内多于的钠，达到消水肿、降血压的作用。  一般人对芹菜的印象都是吃梗不吃叶；或是认为不喜其独特的气味而敬而远之！不过，营养师表示，常被作为佐料使用的芹菜，不只钙、钾离子含量丰富，适度食用

导读：多吃有助于祛湿的食物，如薏米、冬瓜、红豆等，热量低且富含膳食纤维、饱腹感强，有助消化，还利尿消肿，非常适合湿气过重或水肿型肥胖的人吃。 　　为什么胖人湿气重？ 　　胖人多是因为脾胃虚弱、湿浊阻滞，多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖，这就是通常讲的湿气重。 　　湿气重的人大多偏好重口味，肥甘厚腻的食物吃多了容易造成身体痰湿过重，从而发胖。此外，湿气过重还会造成体内气机凝滞、运转不畅，身体的废

2018-07-12

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