身体细菌那么多,为什么我们还能健康的生活?
导读:肠道菌群失调可以算是导致肠道疾病发生的一个重要原因,因此我们的原则即是增加有益菌群,减少有害菌群,并维持两者间的动态平衡。 上期谈到了益生菌,这期我们就来说说肠道微生物。我们知道,肠道是人体最大的消化器官,不仅如此,还是人体最大的微生态系统。为什么这么说?人体肠道内的细菌有100多个种类,100万亿个。单就数目而言,我想您已经有点不安了。这么多细菌生活在我们的肠道内,岂不是很容易生病?
身体细菌那么多,为什么我们还能健康的生活
导读:共生型:顾名思义,是可以和人们和谐共生的细菌,是肠道的优势菌群,对人体有益无害;例如上次提到的双歧杆菌、乳杆菌; 细菌那么多,为什么我们还能健康的生活?下面就来说说细菌的分类,主要分为三大类: 共生型:顾名思义,是可以和人们和谐共生的细菌,是肠道的优势菌群,对人体有益无害;例如上次提到的双歧杆菌、乳杆菌; 条件致病菌:又称机会致病菌,指在某种特定条件下可致病的细菌。一般情况下,这类
宝宝为什么老打嗝?
导读:如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶,可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气,且半小时内勿让其平躺,6个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度,防止打嗝。 有些妈妈常问“宝宝最近老打嗝,这是怎么回事?”其实,宝宝打嗝的原因有很多,基本上都可以归结于护理不当,尤其是哺乳方式的不当。 那么,对于宝宝打嗝妈妈该如何帮助宝宝预防呢? 6招预防宝宝打嗝 1、