我嘴角边长痘以后，用了自己在网上买的宠爱

导读：是否需要洗脸，要根据自己使用的面膜来判断。  　　作为女性，护肤绕不开的一个点就是，敷完面膜到底要不要洗掉面膜上剩下的精华。   　　"我都是不洗的，敷完以后感觉面膜纸上还很湿，应该还需要再吸收一会儿吧！"   　　"不洗，毕竟这些都是营养液，洗了是浪费东西吧。"   　　"洗，我室友说不洗的话，

导读：冬季日出前气温非常低,此时外出锻炼,易伤风感冒,也易引发关节疼痛、胃痛等，　因此,冬季,最合适的晨练时间应该是9点以后。此时气温稍有提升,公园空气好,可以边晒太阳边锻炼,一举两得。 　　冬季晨练要在9点以后 　　冬季日出前气温非常低,此时外出锻炼,易伤风感冒,也易引发关节疼痛、胃痛等病症;身体的外露部位,如手、脸也易受冻。另外,冷空气对呼吸道刺激大,易引发支气管炎、哮喘等疾病;因为体温调节功

导读：老年人由于咀嚼及吞咽能力都较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了保证每天都能摄取足够的热量及营养，不妨采用“少食多餐”法，一天分5~6餐进食。 　　人到60，就进入了“花甲之年”，身体和心态都随之发生一系列的变化。很多人60岁之后，感觉大不如从前。 　　其实，60岁以后是寿命关键期；过了60岁，最怕三种病！怎么做才能防病、保健康、延年益寿呢？这里有一份

2018-06-07

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