预防骨质疏松症
导读:大豆里含有丰富的异黄酮,成分构造类似女性荷尔蒙,也就是雌激素,对骨骼的功用与女性荷尔蒙效果相同。停经以后的女性,因为自己分泌的雌激素量会不断减少,有必要从大豆摄取异黄酮,以便预防骨量减低。 人类由小孩成长为大人之后,身上的骨骼大小就不会再改变。但是,大人的骨骼还是会不断地参与新陈代谢,制造出新的骨骼,旧的也会毁坏。 到了40岁以后,新旧骨骼的形成与破坏之间的平衡,开始慢慢失衡。根据骨
为什么骨质疏松症更“偏爱”女性?
导读:骨质疏松症可以分为原发性骨质疏松症、继发性骨质疏松症和特发骨质疏松症三种,其中超过95%的女性和80%的男性都是原发性的。 骨头看似坚硬,但其实每天都在悄无声息地运行着新生与退化,当新生速度比退化速度慢时,骨头就会逐渐出现多孔疏松的情况,这时骨质疏松就发生了。 跟男性相比,女性更容易患骨质疏松症,美国骨质疏松症男女患病比例大约为1:4(估计约有200万男性和800万女性)。 一
骨质疏松症仅仅是因为缺钙吗??
导读:骨痛是最常见的症状。可表现为腰背、髋部等承重部位的疼痛,也可表现为周身游走性疼痛,疼痛往往在劳累时加重,休息后可有缓解。 骨质疏松只是因为单纯的缺钙吗? 我们的骨骼和其他器官一样,都在不停地新陈代谢,不断有陈旧的骨骼被破坏吸收,然后又有新的骨骼形成生长。正常情况下,旧骨破坏的速度与新骨合成的速度相似,从而使骨量达到一个动态平衡的状态。而如果陈旧的骨骼破坏的速度过快,使旧骨破坏吸收的数量超