感冒吃维生素c快快好?关键其实在“平时”!
导读:维生素C有增强免疫力的功能,但能否让已发生的感冒更快好,过去一直争论不休,不过,透过近年陆续发表的研究,医界普遍认为关键在于“平时是否就有补充维生素C的习惯”!如果平常没有吃维生素C营养补充品的习惯,感冒了再补充也不会缩短病程或缓解症状。 有OL女性上班族最近因为工作加班熬夜,抵抗力下降而感冒了,咳嗽和流鼻水已持续1个星期,就医吃药也不见好转,妈妈得知消息后,忍不住叮咛:&ldqu
冷冻肉千万不要用水泡,用这招立马解冻,保证跟新鲜肉一样美味!
导读:经过冷冻过的肉像冰块一样硬邦邦的,大家平常都是直接用水冲解冻,这样解冻过的肉口感非常不好,想要吃出鲜肉的口感,以后就不要再用这种方法了。 冷冻食品的包装最好采取密封式包装,这样保存空气就不容易进入,也不容易和其它食品味道相交叉。 为确保食品的质量和新鲜,需要处理过再放进密封塑料袋里,不可以放入保鲜袋直接放入冰箱。 冰箱里可以设计冷冻库分隔区,用隔板区分开每一种食物,味道比较大的
泡脚一定要知道这些,这几类人群热水泡脚要当心!
导读:小孩是“纯阳之体”,本身容易发热、上火。如果再用较热的水泡脚、发汗,会热上加热。特别是婴幼儿,对温度的感觉和大人不一样,大人觉得水温稍热,对孩子来说已经是很烫了,所以,对于婴幼儿来讲,不建议泡脚。 为何泡个脚就猝死? 经医生检查发现:刘女士本身有动脉瘤,发病时又正好遇到两大诱因,一是天气转冷,二是深夜用热水泡脚,这都可能令血管受到强烈刺激,一定程度上诱发疾病。 医生提醒 有脑血管基础性疾病的