嘴唇上长泡泡，平时可以多吃水果和多饮水

导读：当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。 　　当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。 　　胃胀气的症

导读：“白开水随饮食摄入的影响是不分种族，教育和收入水平和体重状况的,”他说。“这一发现表明它可能足以设计和提供普遍的营养干预措施和教育活动，旨在促进以白开水替代卡路里饮料在不同人口群体的消费。” 研究发现：多饮白开水可降低糖、钠、胆固醇的摄入 译文：开愚智 为了控制体重或减少糖、钠和饱和脂肪的摄入，白开水可能更合医生的心意。 一项新研究调查了18300多名美国成年人的饮食习惯，发现大多数的人增加

导读：那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首先可用食疗祛寒湿，像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用，可以常食。 　　观察一下自己，早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。 　　平时不管做什么都提不起劲头，还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状，这些都是体内湿气重的表现。 　　那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首

2018-06-09

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