感冒声音变声，导致晚上睡不着觉总咳嗽。

导读：澳大利亚和印度尼西亚的研究者们表示，在资源贫乏的地区，分析孩子咳嗽声中所携带的信息，也可以准确地诊断儿童肺炎。 　　由于缺乏可靠的医学成像和实验室设备以及有经验的社区卫生专业人员，绝大多数儿童肺炎死亡病例均发生在资源匮乏的偏远地区（如：撒哈拉以南的非洲和亚洲的偏远地区）。 　　澳大利亚和印度尼西亚的研究者们表示，在资源贫乏的地区，分析孩子咳嗽声中所携带的信息，也可以准确地诊断儿童肺炎。 　

导读：中医辨证与喉咙有关的经络分别是脾经、心经、小肠经、肾经和肝经，如果感冒造成声音沙哑，应多喝温开水，1天2000C.C，随时滋润咽喉、声带，减少发炎。  许多人都曾经遇过声音沙哑的苦恼，有些人是因为感冒过后，造成咽喉红肿，以致声音沙哑；有些人则是因为长期使用声带过度，而造成声音沙哑。中医指出，利用中药茶饮润喉清肺，或是按摩合谷穴道，都是日常保健护嗓的良方妙药。   中医罗明宇

导读：舒适的睡眠环境：卧室的布置要黑暗且安静，舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重，这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况，不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白，以前躺下就能睡，现在要翻腾好久，起码一刻钟，这样算不算失眠？ 实际上，做好入睡准备、躺在床上后，只要半小时内能睡着，就是正常的

2018-08-09

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