word天!如花似玉的年纪,为什么就绝经了?
导读:长期接触有毒、有害或者放射线物质:长期接触有毒、有害化学物质或者放射线物质可能导致卵巢功能损伤,造成卵泡耗竭,卵巢早衰,比如放疗、化疗(尤其是烷化剂)药物,性腺受到辐射等。 对于很多女性来说,月经是一种让人又爱又恨的存在。 大姨妈来的时候烦,该来不来的时候更烦。但如果在姑娘们还正值壮年之时,大姨妈却一去不返了,这绝对不是一件好事,还会带来一系列的危害。 正常的绝经年龄是多少岁?
“垃圾睡眠”和“好睡眠”的区别!你的年龄应该睡多久?
导读:长期睡眠不足会使瘦素(leptin)水平降低,却使饥饿素水平升高,让你的饥饿感更强烈,也让你变得更胖。即使只有一夜睡眠不足也会使饥饿素水平升高,让人更加渴望高热量、高碳水化合物的食物。 人生有三分之一的时间是在睡眠中度过,充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然而据调查显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%。 一、“垃圾睡眠”,会
绝经后女性,如何远离骨质疏松?
导读:在女性绝经期由于雌性激素的缺乏和甲状旁腺激素的骨破坏增加,导致骨密度的降低。因此绝经期和绝经后期的骨密度降低,特别是绝经后5~10年间,且发病率会随着年龄增长而增高,绝经女性可以通过以下措施预防骨质疏松的发生。 骨质疏松高发于中老年人,特别青睐绝经后的妇女。骨质疏松症是一种骨量减少、骨组织细微结构破坏、骨的力学功能减弱、骨脆性增加、容易发生骨折的全身性代谢性骨病。 雌激素对骨重建过程起调节作