睡觉时开着灯对人有什么影响?
导读:根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果,夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。 根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果,夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。研究的目的是验证一个猜想,即夜间暴露在光照下睡眠会对新陈代谢产生负面影响。 该研究的第一作者、西北大学范伯格医学院的博士后艾薇·张·梅森博士说:"
睡觉梦见掉落悬崖,突然脚一抖,发生什么事了?
导读:睡觉时梦见掉落悬崖,脚一抖,这是正常的吗? 在办公室睡觉非常尴尬的一件事就是,趴在桌子上睡觉,结果梦见双手没抓紧桌面,突然腾空掉了下去;有时,是梦见自己一脚踩空,要掉下去了,脚一抖。总之,就是整个办公室的注意力都被吸引过来了。这个时候还顾不得尴尬地笑笑,赶紧继续睡,不然睡意走了就不好办了。 但这样尴尬的情形能不能不发生,到底该如何避免?意识要是经常这样钻入人的梦境可让人消受不了。
得了乙肝但没感觉什么不适,还需要治疗吗?
导读:殊不知,长时间乙肝病毒复制数高,会对肝功能造成不可逆的伤害,目前慢性感染的成年人中,由20%-30%会发展为肝硬化和/或肝癌,如果等发展到这个阶段,再去抗病毒,就没有什么太大效果了。 在消化内科和感染科临床,我们经常看到很多年轻患者,乙型肝炎十几二十年,都没有治疗过,年纪轻轻就发展到肝硬化。医生问他们的时候,有的患者说,我从小就是乙型肝炎了,之前都没有什么事儿,就没有治疗,怎么就发展到这么严重